Natacha Dahl
Parterapeut og Sociolog
Jeg er certificeret parterapeut og er uddannet sociolog ved Københavns Universitet. Gennem sociologien har jeg derfor tilegnet mig viden om, hvordan individer indgår i relationer med hinanden og i gruppedynamikker, men især også en forståelse indenfor parforhold. Mine projekter på universitet har altid omhandlet parforhold, udfordringer i disse og hvordan vi gør parforhold anderledes i dag end tidligere. Ligeledes arbejder jeg som seksualunderviser og har derfor enormt meget viden inden for sex og samliv. Samtalen om sex og parforhold er derfor en naturlig snak i mit hverdagsliv, hvilket er gavnligt for jer som par.
Relationsarbejde har altid ligget mig nært. Jeg er dybt interesseret i, hvordan vi etablerer og fastholder relationer. Jeg har altid fundet mig selv i situationer, hvor jeg ønsker at hjælpe relationer – og derfor er jeg også meget investeret i par og individer, der kommer til mig.
Min tilgang
Individuel- og parterapi
I mine øjne er det essentielt at arbejde på sig selv og sine relationer. Hver eneste dag indgår vi i et forhold, om det er med en partner, forælder, søskende, ven, kollega m.m. Derfor er det vigtigt, at vi tør udforske vores kvaliteter og egenskaber, som andre kan skrabe sig på ved at kende os.
Individuel- og parterapi bliver ofte forbundet med "at have et problem" eller "terapi er vores sidste udvej". Dette ønsker jeg at gøre op med, da forebyggelse af konflikter også er et nødvendigt redskab.
Jeg mener, at terapi er for ALLE uafhængigt af om man har et problem. Derfor er alle par også velkommen uafhængigt af længden på forholdet, køn, alder, etnicitet, seksualitet m.m.
Temaer i terapien kunne eksempelvis være: konflikthåndtering, kommunikation, jalousi, sexliv, svære følelser, triggers, reaktionsmønstre, tilknytningsmønstre, skygger og masker m.m.
